提到枸杞，大家都并不陌生。许多朋友喜欢用枸杞泡茶，可以起到明目、益气生津等作用。我们平常经常能见到的是红枸杞，而黑枸杞很少有人了解。那么究竟什么是黑枸杞呢？哪些人群适合食用黑枸杞？我们就来一起了解一下！
黑枸杞即
黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”，野生的“蓝色妖姬”。
黑枸杞的适用人群：
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性；
2、肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性；
3、因皮肤老化，皱纹增多，颈纹加深的女性；
4、常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者；
5、长期使用电脑和手机的认识；
6、年轻女性也可以选择因果黑枸杞。
通过本文对黑枸杞的适用人群的介绍，我们可以了解到黑枸杞的适用人群还是较为广泛的，眼睛干涩以及皮肤松弛和免疫力低下的人都能食用，但是要注意的是不可过量服用，否则容易引起上火等现象，最好要咨询一下相关专业人士的建议。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！
