便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响到生活质量。螺旋藻片是目前较为流行的保健产品，具有高蛋白、高营养和高吸收率的特点，帮助调节人体免疫力，是很多人日常保健服用的产品。那么，便秘能吃螺旋藻片改善吗？

 

    螺旋藻的作用：

1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙质），可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率；

2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘；

3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍；

4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病；

5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害；

6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害；

7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。

 

    螺旋藻片含有非常丰富的营养，可降低胆固醇和血糖，同时还有护理肠胃的功能，便秘人群是可以服用螺旋藻片进行调节的。当然，治疗慢性便秘也不是一朝一夕就能有效果体现的，便秘患者可以从饮食上入手进行调理，多吃一些利于排便的食物。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！