近年来，人们的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力日渐增大，身体素质每况愈下，很多人人开始重视自己的健康问题，并希望补充一些营养元素，对保健品的需求也越来越大。在购买服用保健品的同时，是否具有副作用也是很多人所关心的一个问题。螺旋藻是一种低脂、低热量、高蛋白的保健品，有没有副作用呢？
研究表明螺旋藻是具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品，没有任何副作用。
经国外专家采集天然生长螺旋藻进行分析研究，其本身富含人体所需的一切微量元素。所以才被联合国粮农组织列为“二十一世纪人类最佳营养食品之一”。所以天然生长的螺旋藻是真的有非常好的保健作用的。
但是，由于天然螺旋藻的产量有限，而市场却大量需求。这样就会有不少生产厂家为获取利润，在生产过程中不会全部采用螺旋藻为原料，会加入一些其他成分，导致其功效大大降低。或者有些不良生产厂家会生产假冒伪劣的产品卖给消费者。而且在人工养殖过程中，为了达到螺旋藻的生长环境，会采用人工增加工业碱，有可能导致重金属超标。
所以大家在购买和食用
螺旋藻片时，一定要选择正规厂家生产的螺旋藻深加工产品，查验其生产的产品是否有质量检测检疫合格的报告等。 这样有保证的螺旋藻才不会出现“副作用”。
螺旋藻片作为一种保健产品，尽管不会出现太过明显的副作用，但是每个人的体质不一样，一些人群在服用螺旋藻片后可能会出现轻微的不适的感觉。小编提醒大家在服用前一定要看清楚螺旋藻片的食用方法和用量。当出现不适现象时，应立即停用，并咨询相关专业人士的建议。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！
