随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始注重对营养的补充，营养素补充剂是在正常膳食之外所增加的一类以补充膳食不足或特别需要的制品，亦称膳食补充剂。目前市场上的膳食营养补充剂有很多种类型，而选择功效、质量较好的产品一直是消费者所关心的问题，那么我们应该如何选择膳食营养补充剂呢？

好的厂家总会为消费者提供最详细的产品信息，一个负责任的标签应包括：每份用量中各种营养成分的含量，注意不是整粒或整片的含量(整片含量包括填充剂和其他非营养配料)。

如何选择膳食营养补充剂：

1、存在形式，如维生素A(β-胡萝卜素)，表示维生素A全部来源于β-胡萝卜素;维生素E(d-α-生育酚)，表示维生素E以天然的d-α-生育酚存在;钙(柠檬酸钙和碳酸钙)表示钙一部分由柠檬酸钙提供，一部分由碳酸钙提供。生产该产品所用的辅料,是否含可能导致过敏的物质(如小麦,牛奶、酵母等)。最新的美国食品生产操作规范(GMP)要求厂家遵守“100%真实标签”，即产品使用的所有辅料(包括防腐剂和人工色素、香料等)必须100%地如实标注。包装规格、食用方法、保存方法、保质期及警示。生产商的信息。　　

2、判断生产商的品质

　　选择大公司(尤其是历史超过20年的公司)和在股票市场公开上市的公司，其产品质量最有保障。在美国或其他营养补充剂市场成熟的国家，市场竞争尤其激烈，一旦一家公司的产品被曝光出现质量问题的话，公司很可能无法生存下去。最简单的方法是上网了解公司的资质(包括公司的历史、实力、技术等等)。

    3、购买渠道很重要

建议选择世界知名和著名的连锁专卖店渠道购买，别太相信广告，尤其是那些标签上不能明确标注成分及其含量的产品。

以上就是本文介绍的选择膳食营养补充剂的方法，希望对大家有所帮助。近几年来有一些不法商家为了牟取暴利，会以次充好，生产出一些假冒伪劣产品。因此广大消费者在购买和选择时要对产品的生产商提前做个了解，并通过正规渠道购买，以免上当受骗。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

编辑推荐，更多营养补充剂相关文章：

    营养补充剂的简介

    膳食营养补充剂对人体健康的重要性

    营养补充剂的特点

    膳食营养补充剂和膳食补充剂的差异

    营养素补充剂需符合哪些要求？