蜂王浆是深受大众所喜爱的一款养生滋补保健品,对人体有许多功效。对于营养不良的人群来说,选择服用蜂王浆可以有效的补充体内所需营养,这也和蜂王浆的营养成分有很大的关系。究竟
蜂王浆有哪些营养价值?
蜂王浆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇。还有类似乙酰胆碱样物质,以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。
蜂王浆是一类组分相当复杂的蜂产品,它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同,其化学成分也有所不同。一般来说,其成份为:水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂类6.0%、矿物质0.4-2%、未确定物质2.84-3.0%。蜂王浆富含雌激素,对于更年期妇女具有一定的辅助治疗功效。
蜂王浆的营养价值:
1、蜂王浆是高蛋白,蛋白质约占蜂王浆干物质的50%,其中有2/3为清蛋白,1/3为球蛋白,蜂王浆中的蛋白质有12种以上,此外还有许多小肽类。
2、蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质,以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。
3、蜂王浆含有9种固醇类化合物,目前已被鉴定出三种,它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质,铁、铜、镁、锌、钾、钠等。
4、蜂王浆含有维生素A和维生素B,尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等,其中泛酸含量最高。
蜂王浆的营养价值丰富,同时也是一种养生保健佳品,平时适当的服用蜂王浆对身体是有好处的。但也要注意的是,并不是所有人都适合服用蜂王浆,在购买蜂王浆之前,大家还是要了解一下蜂王浆服用的禁忌和不宜服用人群。想了解更多精彩资讯,尽在东方保健品网!