饮茶文化在我国拥有悠久的历史，许多人都喜欢在悠闲的午后泡一杯茶，享受茶的清香带来的惬意安稳。随着人们对养生的不断重视，更多的人会在茶中加入一些中药材，可以起到保健的功效。藏红花是一种名贵的中药材，多用于泡茶，可达到活血化瘀、美容养颜的效果。用藏红花泡水喝真的有这么神奇的功效吗？我们就来一起了解一下吧！
藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，是驰名中外的“藏药”。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。
藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
藏红花泡水的功效和作用：
活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。
1、《饮膳正要》：主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。
2、《品汇精要》：主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色，及治伤寒发狂。
3、《纲目》：活血，又治惊悸。
藏红花泡水的正确步骤：
1、将玻璃杯洗净备用
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
3、用沸水冲泡藏红花
4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。
5、藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。
藏红花具有诸多神奇的保健功效，用藏红花泡水喝可以起到美容养颜、抗衰老的保健效果。尽管藏红花对人体有许多好处，用来泡茶时也要注意适度原则，一般一日一次或者隔日一次，身体有特殊情况的人群，应按照医师推荐的用法用量吃。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！
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