肿瘤患者每天都在与病魔进行斗争，承载着常人所感觉不到的痛苦，在肿瘤的影响下给他们的生活带来了许多的困扰。随着医疗水平的发展，肿瘤的治疗发展有了较大的突破，不少肿瘤患者已经得到了治愈。

对肿瘤的治疗除了医院中的手术治疗、理疗和放疗外，病人在日常生活中也可以通过保持一些良好的生活习惯来抑制肿瘤。那么，在日常生活抑制肿瘤有什么方法呢？

1、首先要保持乐观的情绪，树立战胜癌症的坚强信心。  

2、适当的运动可使气血流畅，增强机体抵抗力。避免受风寒，"百病从寒起"，身体受风寒剌激时，抵抗力下降，易诱发疾病。 

3、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、（如卷心菜和菜花等）及萝卜、酸梅、黄豆、牛肉、蘑菇、芦笋、薏苡仁等、食物中含有抗癌物质，水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。  

4、肿瘤病人热能消耗大，因此饮食要比正常人多增加20%的蛋白质。  

5、少吃油腻过重的食物；少吃狗肉、羊肉等温补食物；少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物"；少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。

肿瘤患者在平时要接受各种各样的治疗，免疫力随之有所下降，可通过做一些适当的运动来达到增强免疫力，抑制肿瘤的效果。肿瘤患者处在运动状态时，每小时分泌的干扰素跟平时相比，都会增加一倍以上，而干扰素又可以抑制并杀死癌细胞。因此肿瘤患者要每天保持一定的运动量，并注意合理的饮食，保持乐观的心情，长期坚持下去病情一定会有所好转。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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