天气渐渐寒冷，许多老年人的骨关节疾病更加开始反复发作，成为困扰老年人的一大问题。气温的降低容易造成膝关节，颈椎，腰椎等局部血液循环障碍，导致红肿木痛，活动不便。

    老年人随着年龄的增长，机体组织器官发生生理性退行性变，生物力学发生改变，骨关节营养减少，骨关节炎的发病率大大增加。对于骨关节炎的治疗是一个长期的过程，了解骨关节炎的治疗方法对治愈疾病有所帮助。那么，骨关节炎的治疗方法具体有哪些呢？

     骨关节炎的治疗方法：

     1、提高防范意识：患者要了解该病的危害性及早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢复，同时要树立战胜疾病的信心。

     2、保护关节： 应限制关节负重活动，避免过久站立或长距离步行，可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖，避风寒; 严重时可短期卧床休息，完全制动。

     3、局部理疗：急性期关节发热，肿胀宜先进行局部冷敷，退热消肿后可应用热敷。慢性期还可应用红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等。 

     4、中药外治敷贴法：传统黑膏药的载药量大，渗透力强，能够长时间起效，而且对患者的副作用小。相比治标不治本的西药疗法，疗效显著，功效齐全，使用便捷、安全可靠的优势。中药外敷治疗关节炎以祛风散寒，解痉通络，活血化瘀为目的，同时还要温肾助阳，扶正固本，达到强筋健骨、根除关节炎症的目的。

     5、手术法：手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于关节炎患者多为60岁以上的老年人，要谨慎使用。

     5、功能锻炼：合理的锻练可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻练则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。常常可以见到有些患者盲目地进行走长路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不适的锻练后症状加重。我们主张锻练应尽量在关节不负重下屈伸活动，建议健肢立地负重，患肢屈伸关节活动，或坐位进行关节屈伸锻炼。尽量不要做下蹲等会加重关节负荷的活动。

针对髋关节、膝关节可以在床上练习仰卧起坐、直腿抬高等，次数越多越好。游泳是一项非常适合膝骨性关节炎患者的运动项目，它对膝关节无多大的负担，可使肌肉充分的活动。但蛙泳要求膝关节使出扭动得力。有时会造成不好的结果，故建议采用自由泳、仰泳。

骨关节炎患者在寒冷的冬季尤其要注意对关节的保暖，避免受寒或做一些关节负重的活动，多吃一些高蛋白、高热量、易消化的食物。骨关节患者应保持愉快的心情，积极配合治疗与护理, 避免情志致病。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

编辑推荐，更多骨关节相关文章：

  骨关节炎是由哪些原因引起的？

  骨关节炎患者在饮食上的禁忌

  骨关节炎贴哪种膏药疗效好？

  骨关节综合治疗仪适用于哪些疾病？

  骨关节综合治疗仪的作用有哪些？