近几年来，人们的生活节奏日渐加快，生活的压力让许多人精神紧张，心情焦虑，长期以往就引发了心脑血管疾病。心脑血管疾病的发病率正逐年上升，发病的群体也越来越年轻化。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我们国每年总死亡病因的51%。患有心脑疾病需进行积极的治疗，本文就为大家介绍三种心脑血管疾病的治疗方法。

    心脑血管疾病的治疗方法：

1、饮食疗法

    高血脂患者在日常生活中要科学合理的饮食。平时尽量控制高脂食品，即富含胆固醇的食品，如蛋黄、鱼籽、动物的油脂、内脏、牛油、奶油等，应多吃低脂食品，如蔬菜、水果、豆类、豆制品、粗粮。

    在饮食中，动物性脂肪、动物的脑、肝、肾、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄、松花蛋、虾子、蟹黄等食物，胆固醇含量很高，应控制食用量。含胆固 醇较低或有降低胆固醇作用的食物，比如谷类、瘦肉、鸡鸭肉、鱼类(尤其是海产鱼)、海参、海带、薯类、香蕉等食品，以及植物油(尤其是芝麻油、花生油、玉 米油)，应在日常膳食中适量增加。摄入牛奶、豆类或其制品还可补钙，也有利于控制胆固醇。喝茶，尤其是绿茶也有降血脂作用。

2、空气负离子疗法

    “负离子疗法”是日渐兴起的一种自然疗法，血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，正负相吸则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。

    负氧离子是一种自然因子，从病源根处入手安全降低血脂浓度，降血脂的同时没有药物副作用，是一种绿色、健康、安全的降血脂方法。值得一 提的，负离子有大小之分，对人体有健康理疗作用的是小粒径负氧离子，科学研究表明，相比中大粒径负离子，小粒径负离子更容易透过人体血脑屏障，被人体吸收利用，对人体产生充分有效的疗养效果。

3、运动疗法

    对高血脂患者来说，适量运动很重要，因为运动是双刃剑。过多激烈的运动会造成猝死、心梗。运动要有恒有度有序。有恒，就是持之以恒;有序，就是循序渐进;有度，就是适度运动。长期地坚持运动可以预防糖尿病、高血脂、骨质疏松，所以运动是最好的保健医生。

    一般来说，健康人、患有高脂血症而无其它合并症者应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3～5公里的运动量;对合并有轻度高血压、肥 胖、糖尿病和无症状性冠心病等疾病者应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则，必要时应在医疗监护下进行;对伴有重度高血压、严重心脏病、重度糖 尿病以及严重肝肾功能不全者则应禁止运动，待上述疾病明显改善后再考虑适量运动。

    运动方式可根据自己的情况及环境而定，可选择慢跑、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑自行车及健身器等。只要患者能持之以恒，保持一定强度的运动量，一定能够达到预防和治疗高脂血症、降低冠心病等心脑血管疾病的患病率。

    以上就是本文介绍的对心脑血管疾病的治疗方法，希望对大家有所帮助。心脑血管疾病是由多种原因引起的，治疗也需要一个长期的过程。控制好血压和血脂是防治心脑血管疾病的主要方面，可服用一些药物进行辅助治疗。另外，心脑血管患者在饮食上注意食用一些降脂的食物，并坚持适度的锻炼。一旦发现病情，需立即就医，可得到尽早的治疗。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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