近年来，养生热快速升温，养生书籍、养生专家轮番上阵，如火如荼。但养生热就像一面镜子，可以折射出许多值得冷静思考的问题。

思考一:折射出公众养生意识的觉醒

根据马斯洛的需求层次论，人们在解决了温饱问题后，下一个需求就是健康和安全。经过改革开放30年，国人已经超越温饱水平进入到小康时代。但癌症、糖尿病、心脑血管病等各种各样的生活方式病却开始严重困扰大众，人们突然间失去了方向，不知道该吃什么，该做什么。正是因为出现了这种社会背景，才会有了张悟本等一批又一批的养生专家。因此说，他们的出现绝对不是偶然的，是社会公众养生意识觉醒的结果。这对振兴中医来说是好事，不能因其中存在盲从、投机等问题就因噎废食。我们应顺势而上，加以引导，在满足百姓养生需求中促进中医药的发展。

思考二:折射出中医的魅力

目前现代医学仍是主流，但是越来越多的民众开始转向中医寻求帮助。现代医学缺少辨证施治的宏观思维指导，注重指标，而不注重病人的实际感受；对生活方式病无解决良策，只是控制症状，并引发出大量医源性疾病。养生专家之所以能火，靠的是打中医之旗，宣扬中医的特色。中医是整体医学、中和医学。在它的词汇里没有对抗，认为人是因、病是果，强调“正气存内，邪不可干”，注重因时、因地、因人调和恢复人体功能。像很多慢性病就是错误的生活方式形成的。而中医养生理论，就是告诉人们如何养生，如何生活，如何做到“天人合一”，如果生活方式对了自然健康。

思考三:折射出公众在养生上的盲从

笔者担心在批判一个张悟本后，还会不会冒出另一个“张悟本”。因为张悟本现象不过是大众意志的某种体现。可以说是狂热的大众捧红了张悟本，而不仅仅是张悟本欺骗了大众。张悟本并不可怕，可怕的是无处不在的狂热情绪，以及集体无意识的跟风行为，可以说“心盲”比“医盲”还可怕。只要这种非理性的大众情绪仍然普遍存在就还有隐患。功过是非的评判要客观冷静，而非一哄而上的墙倒众人推。因此，公众要多点理性，既不能偏听偏信，也不能求全责备，要择其善者而从之，择其不善而弃之。idty0007