冬季养生女人小心吃出来的伪健康

发布日期：2010-11-16 | 浏览次数：

美食对女性的诱惑是完全无法阻挡的，也不能预测其能力，但是您是否也有食物并不是所有的都健康的意识？当贪图美味的你身体受到伤害岂不是更遭。保健品招商专家为您详细解答。
第一萝卜水果同吃：
　　近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
第二猛吃奶油蛋糕：
　　奶油蛋糕看起来漂亮，其实就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。论成本一块不到一元钱，论营养，它不但高油高糖，植物奶油中的反式脂肪酸带给人体的伤害比猪油更厉害。如果想吃蛋糕又不怕胖，奶酪蛋糕的营养较高，价格更贵，可以吃一小块解馋。
　　第三茶叶煮鸡蛋：
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
这些都是我们平常随处可见的食物搭配，但是其中危害一定要谨记为了自己的健康，也为了家人的健康。Idlcy0008

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