益生菌保健的概念越来越受到普罗大众的关注，首先，益生菌是一种对人体有益的细菌，它可以直接作为食品添加剂服用，帮助我们人体条件肠道菌群的平衡，保卫身体的健康。益生菌，顾名思义就是对我们人体有益的细菌，它对我们肠道系统的健康非常重要。据统计，我们每个人健康的肠道内就生存着10-400多种益生菌。保健品招商专家就在这里系统地解说益生菌对于我们人体到底有哪些保健作用。

保健品招商专家表示，现代人由于生活紧张，工作和学业的压力、一些情绪的波动以及饮食习惯、交际应酬等习性会导致胃肠衰弱，造成有益菌会大量减少、有害菌大量增殖的可能，这种肠内菌群异常的现象会直接导致肠道功能异常、老化，产生许多免疫机能降低的慢性病，甚至最严重的是致癌几率会升高。保健品招商专家提醒，益生菌在保护肠胃方面是非常重要的，可以防止腹泻，帮助消化以及治疗便秘，当它在肠道内大量繁衍就可以保持肠道环境的PH值稳定，促进新陈代谢和维生素B族的合成，不仅可以帮助肠道蠕动，提高吸收的效果，自然也让身体的机能运转通畅，也就不存在便秘的问题了。另外它还可以起到预防癌症和抑制肿瘤生长的功能，杀死致癌物质。降低肠道细胞基因受损的可能性。另外，如果益生菌的数量可以占优势，还可以防止到一些有害治病的细菌过多而引起的疾病。所以补充益生菌对于我们人体提高自身免疫力有很多帮助。保健品招商专家提醒，如果日常肠胃有不舒服或是消化不良的问题，服用含有益生菌的保健食品对症状能起到有效缓解。

保健品招商专家建议，我们最直接便捷的方法就是日常饮食中保持一定量的益生菌摄入。目前，益生菌还主要应用于发酵乳制品的生产，但现在已经在国内开发出不少的益生菌保健产品。其中包括了一些含有益生菌的酸奶、口服液、片剂、胶囊以及粉末剂等等，这种功能性的保健食品非常适合居家常备。很多人受一些常见的广告宣传误导，以为益生菌是适合少年儿童食用，但其实，我们成年人更需要摄取益生菌来加强我们的肠道功能。这种益生菌一般不会长期的停留在肠道，所以还是需要及时、坚持的补充的。比如，我们可以通过保健食品来增加肠内有益菌的数量，像同聚堂益生菌合剂、益多元酵母锌复合益生菌、格拉丹东牌金银花益生菌颗粒、益多元骨元钙复合益生菌、乐畅益生菌冲剂、多微生益生菌粉、金银花益生菌冲剂等等，通过生成有益菌来营造良好的肠道环境，抑制有害菌的繁殖和减少腐坏物质产生，激活免疫细胞，促进维生素和钙的吸收。Idty0007