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糖尿病患者的免疫力会因为天气的变化而下降,寒冷的天气会让糖尿病患者更容易患上感冒,如何才能防患者于未然呢?
1.吃萝卜。萝卜中的萝卜素对防治感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加少量白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日3次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
2.喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
3.少吃盐。食盐含钠,少吃可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在
4.食醋滴鼻、熏蒸。将食醋以冷开水稀释,配制成5%—10%溶液滴鼻,每日4—6次,每侧鼻孔滴入2—3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有很好的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将
坚持运动,保证饮食的营养均衡,保持良好的生活习惯,才能提高人体免疫力,远离疾病。Idty0007
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