在我们平时的生活中，会受到各种不同的辐射，有电脑辐射、微波炉等。但是不同的辐射程度对人体的影响也会不同。

保健品招商网提示，如果是短时间的辐射剂量低于100毫西弗的时候，对人体没有危害。高于4000毫西弗时，对人体是致命的。

　　 在放射医学和人体辐射防护中，人们用西弗作为国际单位，用来衡量辐射对生物组织的伤害。西弗是个非常大的单位，因此人们通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗等于1000微西弗。对于日常工作中不常接触辐射的人来说，每年正常的天然辐射（主要是空气中的氡辐射）为1000微西弗—2000微西弗。

　　当短时辐射物质摄取量低于100毫西弗时，对人体没有危害。如果这个数字超过100，就会对人体造成危害。

　　100毫西弗—500毫西弗时，没有疾病感觉，但在血样中白细胞数在减少。

　　1000—2000毫西弗时，辐射会导致轻微的射线疾病，如疲劳、呕吐、食欲减退、暂时性脱发、红细胞减少等。

　　2000—4000毫西弗时，人的骨髓和骨密度遭到破坏，红细胞和白细胞数量极度减少，有内出血、呕吐等症状。

　　大于4000毫西弗时，将会直接导致死亡。

在日常生活中，人们坐10小时飞机，相当于接受30微西弗的辐射。而福岛核电站每小时的辐射是1015微西弗，相当于一个人接受10次X光检查。

针对不同的辐射剂量，我们应采取不同的应对方式，辐射剂量小的，我们可以用平时的饮食来预防，如果是像核辐射一样辐射程度大的，我们就要及时做好全方位的预防了。