现在不少的办公室工作人员午饭时间通常都在自己的办公桌前使用，然后优哉游哉的边吃边看网页。其实这是非常不正确的方式，不仅会分散自己的注意力，还会影响肠胃吸收，更加会导致肥胖。

　　某大学在研究报告说，他们把受试者分为两组，为他们提供完全相同的午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，而另一组则专心吃饭。结果在饭后半小时再提供饼干点心时，前一组人吃饼干的量几乎是后一组人的两倍。

　　保健品招商代理专家认为，这可能与玩电脑分散注意力从而使人忘记吃了多少东西有关。这一理论得到了饭后测试结果的支持，午餐中提供了9种不同的食物，在饭后进行的列出午餐都吃了哪些食物的测试中，边玩电脑边吃饭的人和专心吃饭的人相比，更不容易记住自己吃了些什么。

　　据保健品招商网介绍，以前曾有针对边看电视边吃饭开展的类似研究，结果大体相同，边看电视边吃饭的人会吃得更多。研究人员表示，本次研究结果又提供了新的证据，说明记忆和注意力对人的胃口有重要影响。

过去人们常强调，经常待在电脑和电视屏幕前，会因久坐而增加肥胖风险。保健品代理专家表示，此次研究又显示，电脑和电视还会通过影响饭量来增加肥胖风险，想减肥的人应该尽量控制吃饭时在屏幕前的时间。

所以小欣提醒各位办公室工作者和一些喜欢经常呆在电脑前吃饭的朋友，以后吃饭的时候就专心吃饭，不要边吃边对着电脑。这样影响的不止是自己的体型还有健康。