现在的年轻父母，一般都在为事业奋斗者，而孩子通常都是交给他们的爷爷奶奶或者外公外婆来带着，父母都会因为工作的事儿照顾不到孩子，也很少 陪孩子一起吃饭。

保健品招商网表示，如果你因为工作忙碌而很少有时间跟孩子一起吃饭，那么你就要对孩子的肥胖负一定的责任。最新一项研究报告称，经常跟家人一起用餐的孩子更不易肥胖，身体也更健康。

　　相关研究人员们分析了之前17项相关研究的结果，研究中包括了超过18万年龄在3~17岁之间的孩子，通过研究他们的饮食习惯、体重等方面，最后发现：与那些很少跟家人一同进餐的孩子相比，经常与家人一同进餐的孩子的饮食更健康，患肥胖和饮食失调症的概率也要低很多。

　　保健品招商专家说，孩子与家长一同进餐时，家长会对孩子不健康的饮食习惯加以纠正，帮助孩子养成健康的饮食习惯。除此之外，还能增进与孩子之间的感情，所以，为了孩子的健康，不管多忙，请您也要多抽出些时间陪陪孩子，哪怕只是吃顿饭。

 家长们，你们努力奋斗着都是为了什么呢？还不都是为了自己的孩子吗？但是你们想想，孩子需要的是什么呢？你们有希望他们怎样成长呢？

其实孩子们要求的并不多，只希望自己的父母能经常陪着自己，只希望每天都能看到爸爸妈妈，这样就足够了，而你们不也是希望自己的孩子能身心健康吗？如果让他们独自吃饭，对他们健康的影响可不小哦！