胃病是很常见的一种疾病，俗话说，十人九胃病。但胃病的症状有轻重之分。这和我们平时的饮食习惯都有很大的关系，专家表示，胃七分都是靠自己调养的。一日三餐一定要规律

此外，保健品招商代理专家特别提醒广大胃病患者，中国人都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，故胃病患者最好别喝绿茶。

 红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

胃病可轻可重，最关键的是看你自己怎样去调理，如果你也不在乎它的话，那么，它就会给你带来很多苦恼！所以，好好对待它吧，不要再忽略它了！好好呵护它，它也会给你很多回报的！