以前，水果中我很排斥香蕉，具体原因也无法追溯，对于那些酷爱吃香蕉的人也很不屑，有时会偏激的觉得那么爱吃香蕉可能跟他的进化程度有关系。

进大学后，寝室一姐们天天晚上在那儿捣香蕉沫儿敷脸，说能美容，刚开始大家也就觉得她是两三天热度，不过她到挺坚持，两三个月下来，大家惊奇的发现，她脸上那些麻麻点点的雀斑淡化了不少，大家便立刻对香蕉感兴趣起来了。

咨询了会销保健品专家，香蕉的功能还真不能小视，下面一一例举，大家可以看看有没有能帮到你们的：

一、治疗忧郁症：话说香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失，使人心情变得愉快舒畅。

二、治疗皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生，对因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。

三、降压通便：香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。

四、减肥：香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。

五、美容：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。（我室友就是用的这招）

六、解酒：香蕉皮煮水喝，清利头目。

会销保健品招商专家提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。保健品招商专家认为，司机不可空腹吃香蕉。

七、香蕉可当早餐：香蕉具有立即性、且能长时间保持能量，因此可以作为早餐最适合的食品。

会销保健品招商专家提示：由于香蕉的消化、吸收相当良好，因此不管是老人还是小孩，都能安心地食用，并补给均衡的营养。就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。所以，大家就放心大胆的爱上香蕉吧！