秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。健康保健专家温馨提醒，由于昼夜温差比较大，感冒指数较高，老年人秋季要适当增加衣物，亦可以通过饮食来预防感冒。下面就为大家推荐几款甜饮，助你甜蜜抗感冒。

1、蜜姜感冒饮

配方：蜂蜜、姜汁各适量。
用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。
主治：普通感冒。
普通感冒即“伤风”,多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等。

2、钩藤蜜茶

配方：蜂蜜、钩藤各15克，绿茶1克。
用法：钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶；日服1剂，分3次温服。
主治：流行性感冒。
流行性感冒由病毒引起，表现为鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛，外周血白细胞减少等，并有流行趋势。

3、红糖姜枣汤

配方：红糖30克，红枣30克，生姜15克，水三碗。
用法：共煎服，服后汗出为度。
主治：感冒风寒。
一方仅用生姜、红糖二味开水冲服，也效。idwq0005