什么是健康血压？
　　成人血压20/80mmHg为正常血压，或称健康血压；成人血压≥140/90mmHg为高血压；成人血压120-139/80-89mmHg为正常高值血压。

    高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，高血压的常见心脑血管并发症（心脏病等）是导致居民死亡的第一病因，约占居民总死亡的40%。卫生部相关统计数据显示，我国每年有300万人死于心血管疾病，相当于每天有8000人、每10秒钟有1人死于心血管疾玻

　　而据中国高血压联盟调查，我国在上个世纪50年代至70年代，每年高血压就诊患者约100万人次，其中45岁以下的中青年人患病率为5.8%左右。而到了上个世纪80年代以后，每年高血压的就诊人数约300万人次，45岁以下的中青年增加至患病人数的20%。

    随着时间的变长，高血压患者也越来越多了，我们应该慢慢的重视这个现象。毕竟高血压对人体的危害还是挺大的。

    高血压是动脉血管内的压力异常升高，动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，泵就会因劳累而损害；同理，长期的高血压若不及时有效的降压，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大，进而出现功能衰竭，这就是高血压性心脏病，心力衰竭；同理，管道内压力过高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，发生在脑血管，就是出血性脑率中；同样，肾脏是极丰富的毛细血管网，这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化，狭窄，功能损害，从而使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损，体内有毒物质贮留于血内，即成为肾功能衰竭，尿毒症。

    如同上述简化比喻的道理，高血压若得不到及时有效的控制、心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击，从而产生严重的并发症，诸如：心：高血压性心脏病，冠心病，心力衰竭；脑：高血压性脑出血，脑梗塞；肾：肾功能衰竭，尿毒症。而医学界众所调知，这些问题是可以在发现高血压之初进行预防的，而且是行之有效的，但当这些问题发生后，对医生或病人及家属来讲，不论是从所花费的精力，财力，体力上都将是徒劳而无益的。

    高血压病是心脑血管疾病最主要的危险因素，随着血压的升高，患者发生心、脑、肾、血管、眼底病变的几率也会增加。例如高血压会使患者发生心肌梗死，心力衰竭，导致患者肾功能不全，造成患者眼底动脉粥样硬化，缺血，严重可导致失明等等。idwq0005