>>>>>>高血压病人普遍存在的7大误区1

误区四：目标是140/90毫米汞柱

     事实上各个病人的年龄、脏器功能情况有所不同，降压目标值是有所不同的，越是有并发症的人群，血压的达标值也越严格。比如，普通高血压病人的血压应严格控制在140/90mmHg以下；糖尿病和肾病病人的血压应降至130/80mmHg以下；老年人收缩压则要求降至150mmHg以下，如能耐受，可以进一步降低。

    由此可见，不同人群、不同年龄的血压达标值不同，血压究竟降至多少为宜，因人而宜，应听从医生建议。

 误区五：只吃降压药就没问题

     高血压的病因很多，如肥胖、摄盐过多、缺乏活动、心理紧张等都是导致高血压发生的危险因素，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。

    在选择适当的药物，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐低脂，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。

 误区六：老人血压高一点没关系

     许多人认为年纪大了，血压高一点没什么关系。大量研究证实，血压即使稍微高一点，心血管病的危险性也会明显增加，特别是收缩压，也就是平时说的“高压”，其增高的危害性远大于舒张压的增高。当然，舒张压最好是控制在90以内。

    由于各种原因，血压都会有所波动，比如在冬天，由于天气寒冷，血压会高一点，夏天血压就比较平稳，那么在冬天，就可以在医生的指导下增加降压药量，而夏天则相应减少药量。

 误区七：凭症状服药

     高血压治疗的一个重要原则就是“坚持用药，不要随便停药”。但是门诊遇到许多患者，他们会告诉医生，自己只在出现头晕、头痛等症状的时候才临时吃些降压药，没有症状时就不在意或误认为自己血压正常了，就不吃药。显然，这种做法是不对的。

    因为，每个人对血压升高的耐受性不同，有的高血压病人血压即使高到200mmHg以上也会没有症状。服药的依据应该是测量到的血压值，而不是自我感受。

     我们应该预防高血压，多运动，合理我们的膳食。高血压患者更应该戒烟戒酒。idwq0005