夏天过去，秋天来临，该怎么保养自己的皮肤呢？是按夏天的方式还是秋天的方式呢？

    炎热的夏天即将过去，太阳公公的光芒越来越温柔，可是娇嫩的肌肤居然变得粗糙起来，严重的甚至干裂脱屑。原来，夏末风沙大，灰尘多，空气干燥，皮肤更易受伤。所以，初秋给肌肤进补是桩大事。

第一、给肌肤加点醋

    忘记那些昂贵的洗面奶，用棉球蘸着稀释的白醋溶液擦拭面部，你会发现皮肤顿时光滑了许多。原来，白醋能有效地清洁过多的皮脂，而且它是弱酸性溶液，能使PH值偏低的皮肤感到很惬意。

第二、给肌肤加点蜜

    如果你渴望香艳浪漫，那请在浴缸里撒上一把玫瑰花瓣，再加上一勺蜂蜜，搅拌均匀。每周泡两次这样的花瓣蜂蜜浴，不久，你会发现皮肤变得细腻红润。原来，玫瑰具有活血美颜的疗效，而蜂蜜能保持肌肤中的水分，使肌肤变得细腻。

第三、给肌肤加点盐

    现实主义者不屑于风花雪月，玫瑰蜂蜜之类的小情调对他们太过麻烦，但每早一把盐并不麻烦。早晨用冷水洗脸，顺手在脸盆加些食盐，最好是海盐，特别能延缓皮肤的衰老。洗完脸，空腹喝一大杯淡盐水，能洗净体内毒素，令肌肤更有光泽。

第四、给肌肤加点料

    不仅喝盐水能护肤，合理的饮食也是美丽肌肤的根源。中医认为，温性食物对皮肤有好处，而秋天更应着重护阳。所以，秋季饮食可以偏温补，多吃牛羊肉和莲子粥、枸杞等食品，都可以温补气血，滋润脏腑，护肤养颜。idwq0005

>>>>>>夏末初秋该给皮肤加点什么?2