流感病毒主要通过空气传播和接触传染。这两种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。

    正常情况下，鼻腔本身具备一定的排毒能力，能够及时将流感病毒清理掉。在出现诱发因素的情况下，如受凉、淋雨、过度疲劳等情况下，鼻腔排毒能力减弱，流感病毒长时间停留在鼻腔内，并大量繁殖侵入人体，从而感染上流行性感冒。

    洗鼻法可帮助人体在出现诱发因素的情况下将流感病毒清除出鼻腔，从而极大降低感染几率。

    （一）控制治疗传染源

    早发现，早报告，早隔离，早治疗。呼吸道隔离1周或至主要症状消失。

    （二） 切断传播途径

    1. 流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒。

    2. 医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染。

    3. 患者用具及分泌物要彻底消毒。

    （三） 疫苗预防

    灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员；接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。

    减毒活疫苗：采用喷鼻法接种。

    （四） 药物预防

    用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。

    预防流感的几种常用小措施：

    1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

    2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

    3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

    4、秋冬气候多变，注意加减衣服。

    5、多饮开水，多吃清淡食物。

   6、注射流感疫苗。idwq0005