古人云“一白遮百丑”，白皙幼嫩的皮肤是中国女性千古不变的美丽准则，但是如何白的自然，白的滋润，如何有效的美白呢？春天万物新生，也要给肌肤注入新的能量，除了内外兼顾，从内里积极调养，下面这些美白档案，你也是不可不知哦！

1. 经济又好用的鸡蛋美白法

    将新鲜鸡蛋1枚与蜂蜜1小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。

    蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部皮肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三酯和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

2. 最简单实用的矿泉水美白

    将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里，随时可直接喷在脸上，再用手轻轻拍打。

    纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。

3. 想要拥有诱人的肌肤，不要错过草莓奶液

    将50克草莓捣碎以双层纱布过滤，汁液混入鲜奶中，搅拌均匀后将汁液涂抹在脸上并加以按摩，15分钟后以清水洗净。

    草莓具有保湿及促进皮肤新陈代谢的功效。使用草莓汁液即能美白，滋润皮肤更具温和的收敛作用。

4. “扫黑”高手：基因美白护肤产品

    通过可阻断黑色素生成的成分从根本上抑制黑色素，并给予皮肤高效的防护，防止外界环境刺激黑色素细胞。

    基因信号固然是由遗传因素的影响，但其周围的细胞环境对肤质有重大影响。基因护肤不会改变我们的基因，但能调整基因对细胞的信号和指令，是从根源上改变皮肤状态，也是目前最先进高效的护肤方式。

5. 内外兼修最有效

    银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟然后放入陈皮，煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋搅拌即可食用。

    以上材料都有养颜美肤、去皱纹、消色斑的功效，经常食用可以使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。idwq0005