不节食，不运动怎么减肥好呢？

脱下沉重的冬装，面对的就是全身的肉肉，减肥这个意识越来越强烈。可对于美食的诱惑，到底是吃还是不吃呢？又有多少人能坚持下去。今天怀素堂教你一个既不用节食又能减肥的好方法，只要平时多注意少吃油腻、油炸的食物就可以啦。

红莲荷叶茶，是有效成分最多，减肥最有效的荷叶茶。精选黑龙江纯野生环境下生长的野生红莲荷叶，富含极高的降脂消脂成份和显著的减肥效果而成为美体瘦身领域的佼佼者，被世界公认为品级最高，最适于清脂瘦身的荷叶品种。

红莲荷叶中的清脂成份----活性生物碱（主要为荷叶碱）多达十余种，总体含量高出其他天然花草类植物30%，比其它荷叶品种高10%，脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍，其活性特征最适合用于消脂瘦身，是新一代减肥瘦身领域中的新秀。

红莲荷叶茶适合哪些人喝：
     ⑴上班族，电脑族，电视迷，网店掌柜，中年发福人群。
     ⑵营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。
     ⑶重视体型，希望维持身形轻盈的女性。
     ⑷运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和主妇。
     ⑸不想吃减肥药越吃越胖的又想安全瘦身的人。
⑹身材不错，但对部份部位不太满意的，希望能在安全的范围内瘦身养颜的人。
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