好家伙!通过浏览发现，看来不止我一个，很多人都被被早射整疯了!

每次基本都是读秒的节奏，还没开始心中就变得紧张又冲动，三五两下就忍不住一泻千里后，又惭愧又恼火。

我也为此很是焦虑，又看过很多关于延时用品的推荐，也花二三十元买了一瓶外用喷剂，没想到，更悲剧了...

用了麻木就算了，关键火辣难受影响勃起...

甚至还尝试过无所不能的伟哥，虽然感觉“挺好”，但对于时间并未有多大的帮助。

对于早泄的人来说都有相同的难题：

常年高压工作，对性变得敷衍将就...

个人行为影响，外在的过度刺激改变耐受力...

个人心态作祟，因为一两次早泄后越发担忧导致...

有了早泄问题，又苦于找不到治疗早射快的方法。

但好在，浏览中无意发现了一个可延时的宝贝，抱着试一试的心态在订购了一瓶!

通过几次的使用感受，而且完全没有了以往的那种灼烧麻木难受的感觉，时间明显的延长了数倍的时间。自己从秒射公子变得持久自信，对象也直呼哇塞!

虽说这瓶水不算便宜，提升时间的同时，还给予了我很大的自信心，可以说物超所值。

这是一款以植物为主的综合延时外用情趣喷剂——艾尼森男士精华液，使用后体验和效果完全胜过几十元的。

我当时也是无意中看到的，通过使用后，结果越用越惊喜!

关于延时喷剂的误区你有踩过坑吗?

90%的男人因为早泄都会买过。

为什么有的人会越用越影响勃起呢?

那是因为，市面上的延时喷剂一般分两种：第一种就是我开始介绍的那种以酒精还添加过辣椒精的喷剂，这种喷剂用后会感觉火辣难受，严重刺激丁丁后影响勃起。另一种就是现在用的艾尼森这样的植物型综合喷剂，用起来不会有麻木灼烧难受的感觉，这也是为啥我愿意推荐的原因。

使用两次艾尼森后，没想到效果确实感人，仅限于我个人，

毕竟每个人的体质、早泄情况等性质不同，肯定会有不同的感受。购买延时喷剂的话，所以你可以自由选择!

通过认识艾尼森后，也在他们身上接触到了很多关于早泄的一些建议，改变心态和行为调理就是其中之一。

这个也有必要介绍一些，以便让大家能够系统的了解和结合起来。

我们如果只依赖于一种方法想彻底搞定早泄，还有些夸大事实。

所以我们得多方结合才能够更好的解决这个男人问题。

心态上真的太重要了，我在早泄的过程中也是时常忧心忡忡，每每准备提枪上马的时候就犯嘀咕，我会不会早泄，我能坚持多久呢。

秒射后那种内疚、很无能无法言表，甚至开始担心自己的性能力是不是有问题。

所以说很多时候推我们下深渊的不是一点点小事本身，而是我们自己的心态崩了，完全没有了对抗的意识。

幸亏的是伴侣特别有耐心，从未见过她打趣嘲笑，更多的是鼓励，这也间接改变了我的个人心态。

给了我很大的信心变得更好，也才有耐心去搜寻方法。

再此呢告诫大家，不管早泄多么严重，就像我秒射也是一样：

1、首先要充分相信自己的性能力，如果自己就不相信自己那就真的很难得到改变了;

2、其次不要担心自己的身体是不是出现了情况，不要过多联想;

3、在者不要担心早泄会发展成阳痿等情况，不要揪心因为早泄过多是不是阳痿的千兆，肯定的回答，不是;

4、最后就是双方要多进行交流，增强双方对性的认知，该改变的行为大胆尝试，不要扭捏害羞。该用艾尼森喷剂的就愉快的使用起来，不要羞于启齿。

对早泄问题从心态和认知上充分的认识之后，那么加强自身的锻炼也是一种必要的措施。

给自己安排一些合适的运动，比如跳绳、下蹲、慢跑都是很好调整自身的方法，同时占用的时间又不多，通过运动还能够改变我们行为习惯变得更加积极。

针对丁丁的锻炼也有很多的方法可采用：

比如放松训练通过性伴侣相互影响的性唤起模式更有助于患者的生理性放松，心态放松了对性的关注度，也就卸掉了一些性的冲动感。

加强PC肌训练也是一种不错的方法，可以约束尿道、改善早泄以及保护前列腺，还可以控制男性的勃起活动，一举多得，睡前躺在床上就能轻松完成的事情，何乐为不为呢

以及采用停止-再刺激法可使男性通过调节刺激强度(即性唤起强度)练习来达到延长与性伴侣过夫妻生活时间的目的。

关于行为调理的方法还有很多，至于那种更好，就根据自身的时间来选择和安排合适的，

最后说的是，

面对改善早泄这个问题，改变还得靠自己，有决心有耐心是第一

不要把思想寄托在一种方法身上，假如没有作用，我们还会产生怨恨的心态，

持之以恒的心态很重要，三天打鱼两天晒网肯定是起不到多大的作用的。多方结合，打好持久战的心理，才能更好的搞定问题。