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被称作“瘦身黑科技”的白芸豆,原来可以这样吃!
发布日期:2022-08-08 | 浏览次数:

夏天呀,总想着海边浪漫的落日余晖,与心爱之人散步在细软的沙滩,听着她的吴侬软语,拍下她的摇曳生姿,让幻想照进现实的第一步:瘦下来、健康红润地瘦下来。

二者相辅相成、必不可少!动就不必多说了,各个app里的云健身,大咖云集,今天咱们就来说说

久病成医,那想要瘦身的姐妹想必也是半个瘦身饮食专家了,戒糖、少吃碳水可谓是掌握了精髓,不知有没有听过淀粉酶抑制剂”——白芸豆?

白芸豆在我国的种植历史已长达500多年了,《本草纲目》中记载:芸豆,理中益气,补肾健胃……小便频数,解鼠蟒毒。《四川中药志》记载:芸豆,滋阴补肾,健脾胃,消食。

在近几年,也有国外多家机构表明,白芸豆中存在较高活性的淀粉酶抑制剂,在餐前食用可以起到控制淀粉类食物的消化吸收,从而减少热量的摄入。

直接吃白芸豆还真不能达到你想要的目的,白芸豆自身含有的植物凝集素若不彻底煮熟则对人体有毒,可一旦长时间加热,淀粉酶抑制剂也就失去活性了。

那这怎么吃?

科技便是为了解决看似不可能实现的事!这时候你可以选择白芸豆的提取物!

 

这样就可以实现改善肥胖程度和脂质代谢异常情况,阻碍脂肪合成,加快体内脂肪消耗

炸鸡、肥宅水、大碗米饭、火锅,烧烤……一起来,对了,别忘了,碳水也是和快乐一起来了!

如果你和小编一样,在夏天,既想要实现身材管理,又想要碳水快乐自由,推荐你试试这款:云南润苍生妙塑——白芸豆综合果蔬酵素饮(固体饮料)


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