新的一年，祝大家新春快乐，虎年吉祥！！！
不知道大家，对于虎年的春晚满不满意呢？今年的歌舞类节目，小编还是很喜欢的，尤其是《只此青绿》，这个舞台真的是绝了。从编舞、装造，到舞台布置、灯光，都很完美。
舞者以“青绿”之身，舞出如诗如画的无垠山河，以山水人文之美，颂赞祖国千里江山。小姐姐们那高难度的舞蹈动作，完美的表情管理，真的让整个舞台宛如一幅行走的山水画。
据创作团队介绍，《只此青绿》是以《千里江山图》为灵感创作的。《千里江山图》是中国十大传世名画之一，由北宋画家王希孟在18岁时用半年时间画成。不同于黑白色调的水墨画，该画因用石青石绿色的矿物质颜料绘成而得名。绚丽的青绿色调交织描绘着千里江山的锦绣恢弘。
《千里江山图》山水画卷表达了中国的自然观，讲述了人与人如何在自然中和谐相处。而在舞蹈《只此青绿》中，山水如画，美人在山水画中挥袖，山水伊人，融为一体，更能感受到人们敬畏山水自然、渴望与自然合一的迫切，令人赏心悦目。
看了这样的节目，小编我的民族自信瞬间爆棚。国风真的崛起了。谁看了这样的节目不说一句，国风YYDS。这样的舞台，和日韩的舞台相比，一点都不差。而且，小编认为，这样的舞台更高级，更有文化底蕴。真希望这股中国风可以吹向世界，让全世界都看到中国的美。
相信大家也很喜欢这个节目，小编看到网上有不少人开始模仿舞蹈中的那个被称为“青绿腰”的下腰动作。需要提醒大家的是，这个动作虽美，大家可不要轻易尝试哦。“青绿腰”这个动作的核心力量集中在腰部，难度较大，练习起来比较吃力。如果没有经过专业的训练，是很容易受伤的哦。
不正确的运动姿势，很容易引起关节损伤。但小编发现，身边的朋友，很少有人会注意关节的健康问题。其实，随着年龄的增长，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，再加上关节液的减少，关节软骨会很容易受到损伤。关节软骨被磨损后是无法再生的。所以日常生活中，我们应该注重关节的保养。
那我们要如何保护我们的关节呢？除了正确的运动姿势和避免过度运动之外，我们可以服用一些对我们关节有益的保健品，如MSM。
MSM（二甲基砜）是一种有机硫化物，是人体胶原蛋白合成的必要物质。在胶原蛋白的生成，软骨和结缔组织中起到重要作用。MSM能够阻止疼痛神经信号的传播，也能够改善胶原连接，修复受损的组织，因此被称为天然的镇痛剂和消炎药。
对于人体健康不可或缺的MSM虽然存在于新鲜蔬果，牛奶和谷物等食物中，但含量非常少，从食物中可以获取的MSM极其有限，所以结合含有MSM的健康辅助食品一起补充是极为重要的。
目前市场上含有MSM的保健品中，小编推荐这款明治药品生产的豪华版MSM。
这款产品，不仅含有MSM，还含有筋骨草精华，氨基葡萄糖，鲨鱼软骨提取物（含硫酸软骨素），胶原蛋白等成分。
筋骨草也叫白毛夏枯草，是一种常见的中药材。有清热解毒，凉血平肝的作用。氨基葡萄糖俗称氨基糖，简称氨糖，可以刺激关节软骨的产生，强化人体的自我修复机制。鲨鱼硫酸软骨素是从鲨鱼软组织中提取制备的酸性粘多糖类物质，含有血管再生抑制活性成分。软骨素集中于关节附近的软骨内，有润滑作用，可与氨基葡萄糖合作来制造软骨所需的胶原蛋白和其他成分。
明治药品的豪华版MSM，内含五种养护关节的成分，相辅相成，完美搭配，有效预防关节疾病，缓解疼痛，减轻炎症，给您的关节全方位的呵护。要想活到九十九，筋骨就得抻得久。强健骨骼认准明治豪华版MSM。
虎年，让我们一起生龙活虎，虎虎生威吧！
