其实这些都是导致我们眼睛退化、近视、老花、眼干、眼涩、眼疲劳的主要因素。

国民视觉健康报告显示，我国近视约5亿人，具体内容医学教育网整理如下：

全世界有20亿人佩戴眼镜，注意！是近视眼镜。据说这个数字在2020年会飙升到25亿人。中国是世界上近视发生概率最高的国家之一，据北京大学中国健康发展研究中心2015年发布《国民视觉健康报告》显示，全国近视人数接近5亿，也就是说，每2个中国人就有1个是近视。且2012年的数据显示，青少年近视患病率已位居世界第一位。

《自然》杂志报道，60年前，有10%～20%的中国人患有近视。如今，青少年和年轻人的近视高达90%，而且越来越趋于年轻化，若没有有效的政策干预，到2020年，我国5岁以上人群的近视发病率将增至50.86%～51.36%，患病人口接近7.04亿～7.11亿。

目前近视等视力问题成为全人类，全社会关注的焦点。特别是青少年孩子的近视问题尤为重要。因为近视眼不能从事的职业很多，对视力要求比较严格的职业，在选择学校专业时就被限制，比如公安、消防、体育、航空航海、刑事科学技术、侦察等，别让近视耽误了孩子的前程。

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日作出重要指示指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。

习近平指示有关方面，要结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案，并督促各地区、各有关部门抓好落实。习近平强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。　

为贯彻落实习近平总书记重要指示精神，教育部联合国家卫生健康委等有关部门研究制定了综合防控儿童青少年近视实施方案，并向相关部门和社会广泛征求意见。方案提出了防控儿童青少年近视的阶段性目标，明确了家庭、学校、医疗卫生机构等各方面责任，并决定建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度。方案近期将正式印发实施。

人们花在学习或盯着电脑、智能手机屏幕上的时间过多。在用眼习惯改变的今天，人类的眼球进化还不足以赶上智能产品的发展，因此，中科药业（深圳）有限公司青视医生E度视力呼吁爱护眼合理且适度用眼，多进行户外运动，定期进行视力检查，才是保护视力健康的关键。