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想防病养生,先辨识中医体质!
发布日期:2021-02-19 | 浏览次数:
中医 体质
Constitution

中医可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况,包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。 

中医体质分为以上九种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
每个人所处的环境不同,日常生活不同,体质也不同,认清自己的体质,才能对症下药。
阴虚体质,是指人体精血津液等阴液不足,机体失于濡养,而形成的以口燥咽干、手足心热等虚热症状为主要表现的一种体质状态。所以阴虚体质的人又可以叫做“缺水派”。

常见主要脏腑阴阳失调:肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚、心阴虚。

形成阴虚体质的原因?
1.先天不足。如年长受孕、早产、孕期意外,先天五脏精气不足。
2.饮食不节,偏爱助阳食品。

3.起居不按四时,熬夜造成阴虚。

4.外感暑、热、燥邪,热化伤津。

5.饮酒抽烟、纵欲过度,引起阳亢阴虚。

6.心急易躁,七情伤阴。

7.劳损久病或素体热病灼津。

8.外伤失血或月经过量,导致津液营阴不足,五脏精气失于濡养,阴阳失衡。
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