冬天如何稳定高血糖
中医治疗糖尿病用糖尿病的病程进行，可分为郁、热、虚、损阶段。在“郁热”阶段主要是偏实为主，这时中医主要以行气消滞、开郁、以及清热、活血等方面进行治疗。到后面“虚损”阶段，中医则主要以调补身体的真气为主要处理方法。除此之外还可以搭配饮食进行食疗、还有穴位贴敷、针灸、耳穴压豆等常规的中医的保健特色治疗方法一同治疗。
糖尿病病人引起疲劳有几个原因。首先由于血糖高了有些糖尿病病人对葡萄糖利用度下降了，因为只有充足的胰岛素情况下，才能充分把血糖利用起来，血糖才不会高。但是身体出现生理障碍，导致血糖升起来了，这部分血糖就处在无法利用的状态下，就会导致身体能量供应不上，就会一定程度上感觉到疲倦。除此之外还有病人过度劳累、熬夜，可能都会引起疲惫的状态。还有一种情况，如果出现异常疲惫、异常累，伴有口干、多饮或者其他不舒服，也有可能出现新的病情变化，所以这时候要及时的找医生，进一步咨询进一步做相关检查，排除客观性、主观性的因素为好。
因为冬天天气寒冷，食欲相对增加，所以吃东西存在摄入过多引起血糖升高的情况。由于天气寒冷，运动量由于主观或者有客观的因素也会相对减少，导致消耗也跟着减少，这些情况可会导致血糖相对的波动。除了这两个原因之外，还有交感神经的寒冷，导致交感神经兴奋，也会一定程度对血糖造成影响。另外，冬天碰上节假日比较多，容易外出打火锅，这样的饮食情况也会增加血糖的波动。
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