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三焦不通,该如何调?简单方法教给你

发布日期:2020-06-02 浏览次数:
 要想搞懂“三焦”的概念,还得知道“焦”是什么意思。
三焦,最早出现于《内经》,根据《说文解字》的解释,所谓“焦”,是“火所伤也”,但如果简单地认为“焦”就是“火热”,是不恰当的。
实际上,在战国时期,“焦”是一个国家的名字,这个国家因为城内东北有“焦水”,因而得名“焦”。可见,“焦”是“水”、“域”的名字,而“三焦”指的是通达水道的脏器。
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中医里所说的“三焦”,是上焦、中焦、下焦的合称,三者所处部位不同,但互相协调和促进,起着通达水道的作用。
《素问》中认为,三焦是“决渎之官”,也就是“三焦是水道管理者”的意思。因此,三焦负责着全身水液运行,统领着水之上下行。
除了通达水道,三焦还是气机运行的通道,气机有养育经脉、脏腑的功效,全身的功能都有赖于气机运行。原气在体内生成之后,首先进入的正是三焦,再运送到身体其他部位。因此,有“上焦出宗气,中焦出营气,下焦出卫气”的说法。
 
三焦不通生百病
 
三焦如果不通,就会造成很多疾病的出现。三焦能够分泌一种津液物质,协助脾胃运作,对体内的水、谷腐熟、消化、吸收,并为气血生化。
另外,三焦中存在很多经络,一旦出现三焦不通,经络就会受到影响,疾病也就产生了。
心经在上焦,一旦上焦不通,心经就会受到影响,血液就会出现问题,从而导致肠胃热、胃火旺等情况,进而引起口臭。
中焦不通,则脾胃会受到影响。脾经和胃经都处于中焦,脾胃得不到正常的运作,就会出现腹胀、胃痛、消化不良等情况。另外,脾胃不通还会出现便秘。
肾经位于下焦,下焦不通则肾脏功能受损,肾气无法正常运行则会出现肾虚,进而导致气虚、血虚的出现,而女性气虚、血虚则会引起月经不调。
如此看来,三焦不通给人体带来的影响确实很大,而三焦的疏通,就显得至关重要。
 
上焦——三焦好,心肺好,呼吸畅
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中焦——三焦好,脾胃健康,能吃能睡
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下焦——三焦好,肝肾好,排出肝肾余毒
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