现代人的生活水平越来越高，低纤维食物已经是人们的日常饮食。可是这些低纤维食物的废物会在人体的直肠内堆积，不易排泄。这就导致了便秘的发生。
    便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
    长期便秘，不仅非常痛苦，而且还会使消化功能减弱，不利于人体对营养的吸收。严重的还可能患上直肠癌。
    螺旋藻是一种良好的天然的营养保健食品经国内外大量科研试验证明，螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作用，被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品”。
    而专家公认的治疗便秘最有效的药物，就是螺旋藻与维生素B6的综合治疗法。这是因为螺旋藻中含有的镁，能够促进人体对B6的吸收，碱性元素能有效预治肠痉挛性便秘。螺旋藻中的镁、蛋氨酸、丝氨酸等成分，和维生素B6一起，合成较多的胆碱，用来消化身体内的脂肪、铁、钙等，使他们不能合成为坚硬的物质引起便秘。例如服用螺旋藻初期，大多数人会出现大便变稀，次数增加的正常现象这也就说明了螺旋藻对于便秘的效果。