而有些人肤色暗淡、晦暗无光、困倦怠惰、毫无精神......

为什么差别这么大呢？

不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气。”

起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；

进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；

久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。

湿气还会极大的影响一个人的容貌，

表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；

表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；

表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。

湿毒的程度

一级湿毒：在表皮
 

症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。

二级湿毒：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。

三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。

症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）

症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。

五级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长，长了又切。

湿气为什么会引起这么多症状呢？

这是因为，湿气入侵人体，在内其实已经伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，胃弱；

在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。
 

值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？

真实的情况是：

1、湿气为祸，常常引起全身的不适，背后的原因是湿气会侵入五脏六腑：

湿在脾，则脾虚，湿在胃，则胃弱，湿在肺，则肺弱......五脏六腑不调和，湿气根本不可能完全祛除。

2，湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。

那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？
其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：

1、主责：健脾健胃、利水渗湿
 

2、在内：兼主责更益宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。

所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。

3、在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。

万松堂溪黄红豆薏湿茶，精选红豆、薏苡仁、茯苓、芡实、黄精、蒲公英、栀子为原料，经低温烘焙技术锁住营养，能够祛除湿气，调理脾胃，远离湿胖。

1）红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿。

2）薏米：健脾利湿，清热排脓，补益气血。

3）茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。

4）芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带。

5）黄精：补脾益气、润肺生津。

6）蒲公英：治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸等。

7）栀子：泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。