很多女性朋友都或多或少的患有不同程度的妇科病，到底是什么原因引起的妇科疾病泛滥呢？专家说：平时的饮食起居和生活习惯很重要！哪些生活习惯会容易患妇科病呢？

让我们一起来看一下吧！

No.1  经期护垫

        很多小主们习惯在例假早期或者晚期，量少的时候，用护垫。其实护垫的透气性差，如果长期使用护垫，会使私密部位因为透气不畅，感染妇科病。

No.2  使用清洁液

        市面上有许多不同种类的女性私处清洁液。如果你有某种妇科疾病，千万记得一定要去正规的医院听从医生的指导。过度的清洗，会破坏阴道的菌群环境，反而更容易感染。

No.3  内衣清洁

        内裤要勤换洗，并且换下来的内裤，不要隔夜，马上清洗干净。内裤一定要在太阳下晾晒干净。可以起到杀菌的作用。

No.4  内衣洗涤

        很多人会偷懒把内裤放进洗衣机，和其他的衣服掺杂在一起清洗。这种做法是不对的。内裤会在清洗过程中沾染了其他衣服上的细菌，容易造成交叉感染。如果可以内裤尽量单独手洗。

No.5  长期熬夜

        长期熬夜的小主们，身体内分泌紊乱。雌性激素水平失衡。会导致很多妇科疾病的发生。尽量每天保持七到八个小时的充足睡眠。

No.6  频繁的夫妻生活

        过于频繁的夫妻生活。为了自己跟他人的身体健康，最好使用保险套。洗澡的时候，可以冲洗外阴。定期去妇科检查。

NO.7  错误保健

        许多更年期女性为让本人更年老些，会借助一些保健品来保存芳华。但很多保健品里激素含量过高。更年期女性的雌激素排泄高，而孕激素排泄降低。假如服用了含雌激素的保健品，会打破雌孕激素的均衡。

No.8  经期紧身裤

        紧身裤可以让女性的曲线更加明显，凸显出玲珑有致的身材，满足了女性的虚荣心。然而，紧身裤紧贴肌肤，通风透气性不好，在长期穿着就会导致外阴潮湿，而潮湿的环境正是阴道炎的源头，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。在月经期间，这种问题会被进一步放大，值得所有女性警惕。

No.9  经期盆浴

        在月经期间，女性会处于盆腔充血、胞宫经血下行的状态，加上经期全身抵抗力下降，如果在此时盆浴，就很容易使水中的细菌上行至宫腔，在阴道内停留的经血中大肆繁殖、感染，引起阴道炎。

如何预防

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