今天的开篇借用倪萍老师的一段话：我一生最大的错误就是过早的放弃了形象。 

在咱们美容这个行业，都把美丽作为终生事业，但是美丽的定义又是什么？瘦？不同的时代不同的定义，我们的时代以瘦为美，是因为“瘦”可以驾驭很多衣服，能够穿出美来，但瘦不等于好身材，大家可能把斤两作为瘦的标准，我们却把体型做为美的标准；外行减体重，内行减体脂。我们知道一句俗话，卸了妆之后就会原形毕露，身体如是。性感这一词汇一直是我们追求两性好感的美好向往，正如前两天公众号文章里说道：性感打破的是美丑的不平等。性感，无外乎让人会直接想到人体美学，就是我们所说的体型，而瘦不一定是型。 

美业的朋友们都知道，现在离婚率有增无减。数据显示，2015年的北京离婚率高达50%以上，其中两性不和谐占重要比重。不和谐的根源又体现在哪里？试想“男人在外很优秀，自己在家生斑锈”，您作何感想？话儿又说的好：事业是男人的形象，形象是女人的事业。但是，我们为形象又做了些什么？大家又都知道的道理：没有人会通过邋遢的外表去欣赏内在的东西。如果说学历是职场的敲门砖，形象就是被他人赏识的敲门砖。你的形象可值百万？ 

看看我们为自己的体型、为自己的形象所做的努力： 

北京蒋总训练后的感言

福建王总训练后的感言 

再看今天训练的战果：

福建岛花王总第二天结果呈现

四川岛花张总第二天结果呈现

北京岛花将总第二天结果呈现 

“三分练，七分吃”道出了饮食对健康的重要性，第一篇文章也为大家提醒过吃的重要性。在减脂的初期需要严格控制食材和用量。昨天大家看到的事物里有很多菜叶，训练营的学员们调侃自己进入到吃“草”时间。平时吃惯了海鲜的王总昨天真是难以下咽，今天却喷喷香的一口气把“草”吃完，并且还感觉到了生菜的香甜；而张总是目标感很强的人，她清楚的知道这七天的训练目的，所以特别听话，是典型的听话照做型，让干啥干啥，让吃啥吃啥，所以她训练的结果也非常明显。

看看玲儿老师的美食诱惑，真是色香味俱全，但是所有食物却没有添加一滴油，除了酱油和啤酒没有任何调料，所以除了学习塑形，大家也要积极的学学美食，运动的方法会了，吃的不对依然没有很好的效果。 

明天直播见！http://www.lxisland.com/