爆米花，是很多情侣看电影时的必需品，也是很多小孩的最爱，但是这么好吃的爆米花却不是健康的朋友，所以小欣虽然也很喜欢吃却经常抑制自己。

小时候吃爆米花大家担心含铅的问题，而现在的爆米花虽然不含铅了，但问题反而更严重了。

看看超市卖的微波爆米花配料表：玉米、白砂糖、氢化植物油、起酥油、食品添加剂、香精、甜味素。保健品招商网提醒大家，氢化植物油、起酥油这两种都是不提倡吃的，均是反式脂肪酸的大户，对心血管不利，也非常容易使人发胖，各种味道则是用香精制作出来的。

而爆米花香精在制作过程中会转化成一种双乙酰的物质，即便不是生产爆米花的工人，经常吃加香精的爆米花，可能导致患一种叫做“爆米花肺”的疾病。保健品代理网提示，这种病的症状是咳嗽和气短，对人体肺脏的刺激很大。

所以，尽管它再诱人，我们还是要有所节制，毕竟它还是我们身体健康的敌人呢，偶尔吃那么 一两次还是可以的，经常吃后果就可想而知了！