水对我们人体非常重要的，特别是在某个特殊的时期，或者对于特定的人，比如说感冒的时候，运动后等。但是水也并不是喝的越多越好，有时候水喝过多了还会给肾脏带来负担。

　　长期饮水过多，可能会导致肾脏长期超负荷工作，易出现肾功能受损。保健品招商网专家表示，而对于某些特殊人群，如心功能衰竭病人、肾功能衰竭病人，如饮水过多，更是可能加重心脏和肾脏负担，导致病情加剧。所以，此类人该喝多少水，应视病情听取医生的具体建议。

　　此外，夏天长时间一边出汗一边大量饮水，会出现无力、头痛、呕吐、眼花等症状，即“水中毒”。也就是说，血液中水分不断增加而盐分不断丢失或浓度降低，出现低渗性脱水使细胞水肿，导致以上一系列症状的出现，严重者由于血液稀释引发的脑细胞缺氧、脑细胞水肿，还会出现头痛、呕吐、嗜睡、呼吸心跳减慢等神经刺激症状，甚至昏迷、抽搐直至危及生命。因此，饮水同样不能过量。虽说水是生命的源泉，但是水不能喝太多，凡事过之则不及，小欣希望大家都能把握好度！