维生素B族片可以提供人体糖类、脂肪、蛋白质代谢所需要的重要酵素，以及制造血液所需要的营养，维护神经系统的正常性。另外，维生素B族片还可以可帮助酒精的代谢，起到解酒的作用。
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。维生素B族片作用二：维生素B2如果缺乏，就会引起体内代谢絮乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。
B族维生素片，国食健字G20110246，保健品招商企业西安仁怀生物科技有限公司招商产品，该产品可以补充多种维生素。
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缺乏维生素B6容易引起贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。此外，在经前若有腹痛及紧张感，服用B族维生素，特别是维生素B6，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。
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