叶黄素又名植物黄体素,在自然界中与玉米黄素共同存在,是一种重要的抗氧化剂。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a,推测对光氧化、光破坏具有保护作用,也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
降低白内障的发生率。白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾,最新的研究证明通过增加蓝莓叶黄素的摄入量可达到生率的目的,目前认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联,而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。
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蓝莓叶黄素非常强的氧化作用,能抑制活性氧自由基的活性,阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏。延缓动脉硬化作用,还可降低LDL胆固醇的氧化性。多项研究表明,蓝莓叶黄素对多种癌症有抑制作用,如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。
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