因为工作原因我在西藏出差了4年，经历了形形色色的人，就像我当时刚去西藏之前，听很多去过高原地区的叔叔阿姨都说早高原地区很容易发生高原反应。可是我身体一直都不是很好，我很担心自己到那边之后会发生高原反应，还特意和领导反应了，结果去的第一天就产生了严重的高反，当时藏区朋友给我服用了正颖红景天快速缓解了，4年间我遇到了人不计其数，发现高反的出现和体质有很大的关系。

 “高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。”长期与此病症打交道的抗高反健康顾问瞿正颖介绍，由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1～3天内发病。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。所以坐飞机去高海拔地区发生高原反应的几率比坐汽车去要大些，因为坐汽车有一个慢慢适应的时间，坐飞机是快速进入高原，没有适应的时间。

   有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛等症状，急性高原反应者如出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀，少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚，咳出大量粉红色泡沫样痰。

   高原肺水肿很容易危及生命。医生建议，有感冒、心脑血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驴友在进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。医生还建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，避免饮酒和服用镇静催眠药，不要进行重体力活动，但可以适度活动。游客一定要遵守景区管理规定，未经开发区域，禁止穿越，在旅途中若出现身体不适等症状，切忌大意，一定要及时就医检查

   避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食，多喝水。上山前服用正营红景天、对预防和减轻急性高原病的症状有效。

以下六类人注意啦！你们可能不适合去西藏旅行 　　

1．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

　　2．慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。

　　3．糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。

　　4．现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。

　　5．曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

　　6．高危孕妇。 不管您身体有多好，建议不要去。

那正常人去西藏怎么预防高反呢？红景天是藏区人民预防高原反应的药物，可谓家喻户晓。中国药典1977年版记载，其功能是清热解毒，燥湿。用于肺热、脉热、瘟病，四肢肿胀。近年，我国从红景天中分离出红景天甙，经实验证明有强心、镇静、升血压、抗疲劳的作用。其中，北京天草商贸常年研究藏药，其生产的正颖红景天采用红景天中最为极品的大花红景天，预防和治疗高原反应均有奇效，加微信号：zhengying119领取高原旅游攻略和个性化高原反应解决方案。

生产企业： 北京天草商贸有限公司

联 系 人： 李总

招商热线： 010-65450599/65451599

联系方式： 13810115360

或者 zhengying119 电话 18501997553