首先介绍的是从古至今最值得称道的补血佳品，红糖。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。

 

　　关于红糖排毒磨砂膏，这种红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以还你白嫩肌肤。那么具体做法就是，先将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。在使用好后敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。

　　还有小米红糖粥，我们的材料是些许的小米100克,红糖适量。下面是简单介绍做法，将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。在小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。

 

　　不知道朋友们吃过红枣菊花粥没，这种食品对于补血的效果也是特别的好喔，具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

　

    说起补血营养品，比起以上这些健康又营养的食品，更健康又有效的营养佳品非我们的膏药大师吕柳荫老先生精心熬制的旗黄膏莫属了。旗黄膏历史悠久，在中医典著《皇帝内经》早已记载：膏方历来作为帝王后宫养生驻颜之用每一盒旗黄膏，均按照百年相传的古法炮制，12小时浸渍，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，并严格遵照“秘炼炮制八法” ，制作而成！对于女性贫血有着很好的营养滋补效果，深受广大女性喜爱。

 

   具体情况可以加吕老师助手微信llygz77咨询，根据您自身的情况来配制最适合您的膏方，气血是女人健康的根本，美丽的标准，所以千万不要忽视气血对女人的重要性，希望在吕老师的帮助下解决您的气血问题，让您重回青春，重拾自信。