视疲劳是由于用眼时间过长或用眼过度，且得不到及时有效的休息而造成的以眼部不适为主的一系列症状和体征。青少年正处在学习时期的黄金阶段，但学习任务的不断加重，长时间的近距离用眼，极易产生视疲劳。持续的视疲劳能导致或加剧青少年近视。
上班族由于长时间看电脑或是手机，长时间用眼，产生视疲劳。而老年人也可能由于眼部营养素得不到及时补充而容易导致白内障。除了合理的用眼，大量科学文献表明:补充维生素A、牛磺酸和微量元素锌等眼部发育所需营养素，能改善眼部营养、缓解视疲劳。
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牛磺酸在视网膜的含量较高，可促进视网膜的发育分化，保护视网膜视杆细胞外节抗氧化损伤，调节视网膜的钙吸收等。牛磺酸缺乏可导致严重的视功能障碍及发育异常。
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