钙在人体中的分布99%的钙存在于骨骼和牙齿中，人体的骨骼和牙齿中有大量的钙，换句话说，骨骼和牙齿是储存钙的仓库。如果库仓里缺钙，身体就会出现不正常的状态。另外1%的钙存在于血液和软组织中，身体除了骨骼以外的都可以叫软组织，比如皮肤、眼睛、肌腱等都是软组织，不要小看这1%，当软组织中的钙缺少时，身体会出现许多的症状，缺钙产生的几十种疾病都跟它有密切的关系。
人的脊椎由30多块骨骼组成。钙充足时30多块骨骼排列整齐，如果缺钙，脊椎的骨骼疏松就要变形。有些孩子脊椎变曲，学校老师要求坐直，但一会就不行了，这是没有找到坐不直根本的原因，根本原因他营养不足缺钙造成的，因为缺钙造成骨骼疏松，骨骼没劲就挺不住坐不直，脊椎就会弯曲。
钙是人体中主要的营养物质之一，是构成骨骼最主要的元素。对儿童发育、青少年骨骼、牙齿生长及对人体特别是对妇女健康都有重要作用（根据医学报告，我国妇女缺钙率达70%以上）。本品钙中加有维生素D3，可促进小肠对钙的吸收，强化骨骼坚硬度。
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