炎热的夏天人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响。

　　保健品招商网表示，对高温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，这是增加抵抗力最有效的办法，称之为“伏补”。特别是那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者，如多梦者，吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。

　　夏天服用人参要有选择，一般可选用生晒参、西洋参、皮尾参。如西洋参含片12片，它具有洋参的多种特殊功效，能提神醒脑，滋阴补肾，益气补血，健脾养胃，抗衰养颜，特别独具补而不燥的特点，是男、女、老、少，春、夏、秋、冬四季的常备佳品。此类人参的药性比较平和，对一般病人、年老体弱者较为适合。对于那些实热证而正气不虚的病人，则不应服用人参。