B族维生素是水溶性维生素的总称,包括维生素B1、B2、B6、B12烟酸、叶酸、生物素、泛酸,它们各有不同的作用。维生素在食物贮藏和加工的过程中极 易流失,在人体内也不能储存,因此B族维生素缺乏症十分常见。
维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,全是水溶性维生素,在体内 滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列 为一个家族。
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本品是以维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙、叶酸、山梨醇、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品,每片B族维生素片中含:维生素B1 12mg、维生素B2 12mg、维生素B6 6mg、烟酰胺30mg、泛酸 13.8mg、叶酸 0.2mg。
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