褪黑素：又称松果体素，俗称脑白金。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。
维生素B6：改善大脑兴奋中枢神经与抑制中枢神经的平衡，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用 。
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研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增长，体内松果体素逐年减少，从而出现一系列的失眠，多梦，健忘等衰老症状。适当补充松果体素能有效改善睡眠质量，松果体素是目前公认的能替代“安定”无副作用，且不成隐的保健食品。
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