中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统，为什么只有冬季补肾最好呢？生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，这一过程与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，肺主收，肾主藏。肾对对我们所有人来说都是特别重要的，中西医也一直在强调我们要保护好自己的肾，有肾病就要及时的治疗，其实香灸补肾疗法是非常有用的，香灸是古老艾灸法的延伸，属温灸范畴，性温和；香灸是在传统艾灸的基础上加入中藏药外加沉香 檀香纯天然而成，因其特有的中药香味，故名香灸。

   ​肾阳不足是肾虚的一个主要方面，肾阳又称为元阳，为全身之真阳，是五脏六腑阳气活动的动力，一身阳气之根本，如《黄帝内经》“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，张景岳所说“凡通体之温者，阳气也;一生之活者，阳气也。五官五脏之神明不测者，阳气也”.人体其他的阳气如心阳、脾阳、卫阳均以肾阳为根本。卫外之阳气充足，则肌腠固密，营卫调和，可防御外邪之侵袭;脾阳健壮，就可运化精微，营养全身;心主一身之阳，心阳充足，则如万物被泽阳光，气血百脉通畅。所以肾阳是生命之本，五脏阳气之根，即“五脏之阳气，非此不能发”。故阳气与人的衰老和疾病的发生，有着极为密切的关系。

“阳精若壮千年寿”，“阳精若在必能生”此之谓也。也就是说，人之所以有疾病、衰老，其主要原因就是阳气虚衰，而养生灸的主要作用，就是培补阳气，益其真阴。所以，能够起到防病治病、抗衰老作用，使人之寿命延长。

   香灸本身具有温经散寒之功，香灸能使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴，气海、关元、神阙为任脉之腧穴，同时也是脏腑的募穴。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳关锁于此。使用灸法，正如《针灸大成》所说：“艾炷又加杂药而成，其药多为温热芳香之辈，药有五味五气，内合五脏，气味择经而行，各归其所，其补阳主力更著。”因此，常灸关元、气海等，可以起到温补肾阳的效果。

   香灸补肾可以一直灸吗

   首先，需要区分是肾阳虚，还是肾阴虚。肾阳虚，通常的症状是怕冷、尿频、腰酸痛。肾阴虚，通常     的症状，潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、毛发脱落、口渴多饮、饮不解渴。

   肾阳虚的香灸灸穴位:命门，关元，肾腧

   肾阴虚的香灸灸穴位:涌泉，太溪，肾腧

   香灸灸的时间，如果是头面部，艾灸时间控制在20分钟内，背部，25分钟，腹部30分钟。如果没有上火， 可以连续香灸，女性避开经期，及产后恶露期。孕期请遵医嘱。 如果上火，出现口干，出鼻血症状，应该马上停止香灸，等过一定时间之后，再开始香灸。香灸初期，很容易出现急于求成的情况，应该引以为戒。

   香灸很简单 想补肾常灸5大养生穴位(图)。香灸疗法，是一种操作简便、疗效显著的中医疗法，通过    艾灸，可祛病强体，还能补肾。如果想补肾防肾虚。下面说说艾灸补肾时应灸哪些养生穴位。

   神阙穴：灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之养生功效。常灸神阙穴，可起到强壮体质、延年    益寿作用。

   气海穴：位于人体的下腹部，在肚脐下1.5寸。气海和关元穴在人体下腹部，共同保护着生殖系统。 下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处，都是极其重要部位。古人说“气海一穴暖全身”，强调该     穴保健养生作用。因此，此穴必灸。

   快来试试补肾香灸疗法吧 让您这个冬天暖暖的。

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