印度草医学认为辣木可预防300种疾病。特别是近几年辣木受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的关注和热捧。经常食用辣木叶可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、通风等有很好的效果。辣木叶可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可以用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
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辣木叶粉呈绿色细腻的粉末状，从钙磷比的观点上看，辣木是最理想的补钙食品，钙磷比高达3.42，约为牛奶的1.18倍，每天吃几匙辣木叶粉，就可以避免骨质疏松症。再由于辣木叶粉含有高量的白氨酸，强调减肥减掉的是脂肪不是肌肉蛋白质，是高钙又减肥饮食的重要条件，因此辣木叶是减肥的理想饮料。每日一勺，可补充身体所需的多种营养，便秘高血压者加倍服用效果更佳。
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