铁锌钙同补是科学、均衡矿物质同补的方法，人体缺少时会出现肌肉抽搐、手脚麻木、腰酸背痛、免疫力下降、发育障碍、体液便酸化。钙是人体的生命之源，是人体含量最丰富的无机元素，总量超过1千克，有人体“生命元素"的美誉。铁是维持生命的主要物质，是制造血红互和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。